近年来乐清市心理健康教育师资队伍不断壮大，为了进一步提高专兼职心理教师的辅导技能水平，在心理研训员黄益远老师的主持带领下，乐清市举办了为期5天的焦点解决短期治疗技术培训。本次培训邀请到杭州觉察心理的张旻瑛老师授课。

焦点解决短期治疗技术（SFBT）与传统的问题解决思维模式不同，它不关注问题产生的原因，而是强调关注来访者想要达成的目标、可利用的资源，以及可以着手去做的一小步改变，即“目标、资源、一小步”的建构解决思维模式。

焦点解决的基本理念包括：

1、每个人都是解决自己问题的专家

2、事出并非有因

3、凡事都有例外

4、没有对错，只有反馈

5、小改变引发大改变（滚雪球效应）

6、问题症状同样具有正向功能

7、合作与沟通是解决问题的关键

8、从正向意义出发

在焦点解决的后续访谈过程中，“引出例外”成为咨询的主要内容，围绕“例外”进行循环提问，不断为来访者赋能，挖掘出更多的资源去达成目标。

张旻瑛老师理论功底深厚，实战经验丰富，谈吐风趣幽默，深受学员们的喜爱。虽然5天的间隔培训全在周末，但大家学习热情高涨，努力克服各种困难参加学习，不仅做到人到、眼到、手到，更是脑到、心到。在案例讨论、咨询演练等实操环节，每位学员都十分投入练习，并积极分享自己的困惑和心得。

本次培训让学员们受益匪浅，不仅解锁了一门新的辅导技术，更是对自我成长带来很大的帮助。（乐清市教师进修学校 黄益远 宋美美）