解读“双减”政策，可以预见今后教育的几个“回归”：让学习回归本质，减少外部因素的强行干预；让学科教育回归学校、课堂这一主阵地；让学校教育和家庭教育回归各自的角色。站在学生的角度，就是要培养自主学习的能力。

在“‘双减’后，希望培养孩子哪些方面能力”这道多选题中，有78%的家长希望培养孩子的自主学习能力，占比最高。同时，希望培养运动协调能力、安全保护能力、动手实践能力的，均达到六成以上。因此有校长直言，“双减”政策下，会自主规划的独立学习者终将脱颖而出。

“我家的孩子最爱喊‘妈妈，接下来我要干什么？’，一完成学校作业后就不知道要干什么了！”市民周女士的困惑，也与许多家长不谋而合——我家的孩子不懂自主学习。撇开白纸黑字的作业单和家长的要求之外，许多学生并不懂得反思、归纳、整理，家长没及时盯住的话，就分分钟跑神了。一边是焦虑的家长，一边是“惰性”的孩子，这个难题如何解答？

调查显示，面对“双减”政策有503名家长会表示担心，究其原因，有六成家长担心孩子成绩跟不上，也有过半家长担忧学科类培训转移到地下。因此，家长们另一个的困惑是：在学校里，是怎么针对孩子不同个性和基础，提升他们的自主学习能力？

“双减”之后，孩子的自主学习显得尤为重要，通俗地说，就是爱学、能学、会学。这正是学生自主学习能力培养的行动逻辑，那么，作为家长，如何联动？如何促成？温州市籀园小学副校长林乐珍给出的建议是陪伴——

陪伴中，“把心贴近孩子的心”。鼓励的时候，要寓教于乐。当孩子还没有办法去理解学习的意义时，教育是不快乐的，很容易会有想放弃、逃脱的念头，家长要和孩子共同经历难关。比如制定亲子互动契约、21天习惯计划等等，直到把他带上一个心流的过程，他自己可以按照他的这种状态，在知识海洋里遨游。

陪伴中，“让所学的知识有用武之地”。经常请孩子帮帮忙，向孩子请教解决生活的问题等等，让他的知识盘活起来，孩子就会感受到学习带来的满满成就感，进而反哺爱学、能学，形成良性循环。而做事中潜移默化培养的想象力、创造力等复杂思维、同理心、会沟通等等，都是未来人工智能替代不了的能力。

陪伴中，“别让他的潜能被埋没”。很多时候，当学习方式与孩子的学习风格不符时，往往会出现学习低效的问题。不妨换种方式，改变这种情况。推荐耶鲁大学发布的潜能自查表，对照、沟通、推测、发现孩子的优势。很多看似的“坏习惯”，很可能恰恰是他的潜能所在，顺势而为，事半功倍。

对于焦虑型的家长，温州大学教育学院副教授，教育学博士崔岐恩给出三点建议：一是关注孩子“德智体美劳”全面发展，切莫只盯着考试成绩。因为未来中考和高考一定会有大的改革，会有全面的考核评价措施；二是充分利用在校学习时间，主动请教老师、积极交流沟通，不将问题带回家；三是培养多元化兴趣，避免沉溺于手机游戏。如参加社会实践、研学旅行、乡村劳作、体育锻炼、艺术熏陶等。

如何提高自主学习能力，为学生成长赋能？记者发现许多学校都把着眼点放在“作业”之上。

日前，温州市广场路小学推出了二十个项目主题作业，“火星种植基地”“时间的故事”“校园棋盘”“太空生活趣事多”“酷虫总动员”……一个个妙趣横生的项目化作业以针对性、梯度性、层次性、趣味性满足学生个性化需求。

“以《火星之旅》手册为例，这项作业带领五年级的孩子探索神秘的火星种植基地。”作业设计教师张溢说，在提供信息资源支架的前提下，学生在思维的碰撞后可以大胆创想自己心中的“火星种植基地”，最终以设计图、基地导览图、科幻故事、演讲视频、立体模型或其他创意制作形式进行呈现。

在集团书记潘旸看来，学生自主能力，从作业开启；作业管理，则从设计开始。“学校从1.0版的PBL（项目化学习）到2.0版的PBD（项目化设计），所有探索都是为学生的自主学习能力插上一双翅膀。”我们希望打造以解决真实问题为核心的“全学习中心”，让孩子们有时间来一场浸润项目化学习的场景革命。

“提高作业设计能力，增加作业趣味性，是有效提高学生自主能力的方法。”在温州大学城附属学校教育集团总校长陈加仓介绍，学校鼓励老师布置实践性、探究性、游戏类的作业。同时，学校还有两周一次的无作业日，节假日安排以调查报告、心得体会、项目化学习代替传统书面作业。(来源：温州日报)