关怀版
退出关怀版
关怀版
网站首页 教育机构 教育动态 政务公开 政策法规 网上办事
当前位置:首页 > 教育动态 > 教育新闻
给孩子一个光明的未来|近视防控宣讲走进温州外国语小学
时间:2022-06-09 16:04:46 来源:温州市教育局 字号:[ ]

关爱青少年儿童眼健康,普及科学用眼知识。6月8日,温州医科大学眼视光医院许志强医生走进温州外国语小学,引导学生自觉爱眼护眼。近400名学生现场聆听讲座,其余师生通过学校钉钉群在班级内收看视频直播。

1954883643.jpg,

444385270.jpg,

28ba963c854d1b0413ea18498f539d1.jpg,

“同学们,大家知道眼睛是由什么组成的吗?”“怎样才能预防和控制近视呢?”讲座中,许医生从眼球的结构、近视形成的原因、常见眼疾病危害以及预防矫正的方法入手,告诉学生们要培养良好的用眼习惯,注意用眼卫生,改善用眼环境,让近视远离大家。

许医生提醒同学们,避免长时间近距离用眼,读写姿势做到“一拳一尺一寸”,增加户外活动时间。他说,眼睛是心灵的窗户,要坚持做眼保健操,来保护我们的眼睛。如果出现视力模糊,建议立即到医院进行正规检查。

如何预防近视,许医生给出4条妙招:

(1)多做户外运动。增加户外活动时间,每天确保至少2小时以上接触自然光。

(2)端正读写姿势。连续用眼时间不超过40分钟,坚持做到“三个一”,即眼离书本一尺,胸离桌边一拳,手离笔尖一寸。

(3)注意学习环境。改善学习光照环境,晚上学习时同时使用书桌台灯和房间顶灯,台灯放置在写字手对侧前方。

(4)保证休息时间。要有充足睡眠时间,小学生每天睡眠时间应达到10小时,帮助孩子养成良好的作息习惯。

1266301792.jpg,

此次讲座是温州外国语小学“爱眼护眼”系列主题教育活动之一。目前,1200多名在校生已完成视力普查,所有普查数据实时上传至大数据平台,建立了“一生一档、档跟人走”的视觉健康电子档案。

7008bcb7e51bea1e11d4825988078a4.jpg,


另外,各班还积极开展“爱眼护眼”主题班会,介绍“爱眼日”相关知识。四(3)班林淑娇老师引导学生进行“论护眼IQ大考验”游戏互动;四(6)班吴黄燕老师带领学生进行“论护眼谁是最厉害的判官”有奖竞猜;四(1)班周丽萍老师则变身“爱眼专家”,调整教室课桌椅间距;四(2)班叶月妹老师发起“望绿”行动,鼓励学生学习一段时间后眺望远方,缓解视觉疲劳。音乐组林钰扬老师还结合手势舞,指导学生学唱近视防控主题歌曲《光明的未来》。(来源:温州外国语小学 王科特)

39bfcaa11b10f5592c29111e5402b4f.jpg,



【返回顶部】【打印本稿】【关闭本页】
网站地图 -- 返回首页

主办单位:温州市教育局 技术支持:捷点科技 备案号:浙ICP备05087129号-2  网站标识码:3303000059

建议使用 1024*768 分辨率浏览本站 联系方式:88636388 地址:温州市市府路490号

温州市教育考试院 电话:88638063 温州市教育教学研究院 电话:85812131 温州市教师教育院 电话:88135682

温州市教育评估院 电话:88630019 温州市学前教育指导中心 电话:88630027 温州市教育技术中心 电话:88615967

温州市教育基建中心 电话:88639303

浙公网安备 33030202000816号

该链接属站外链接,将无法使用辅助浏览工具! 是否继续访问?