2025年9月至2026年1月，从初秋到寒冬，洞头区教育工会依托海霞“乐心岛”健康成长中心，推出“幸福教师”心理关爱系列活动。来自温州市高校及教育系统的心理专家，为全区教职工带来了六场贴近心灵的专题活动，主题涵盖情绪调节、家庭事业平衡、正念减压等，宛如一次次温暖的对话，为忙碌的教师们松绑减压。

活动中，专家们从教师的工作日常与职业特性出发，展开真诚分享。温州市教师教育院心理健康教研员孙颖亮老师的《拒绝内耗：告别隐形的精神黑洞》，帮助老师们看见那些消耗自己的无形压力，找回心理上的松弛与轻盈；温州大学心理健康中心主任余如英老师则通过《家庭事业平衡术》，从时间规划和沟通入手，为如何在教书育人与家庭生活之间找到平衡支点，送上实用“攻略”。

温州大学心理学教授、心理健康教研室主任廖传景面向教育局机关人员讲解《心理素养提升策略》，聚焦心理韧性养成；而平阳中学专职心理教师、正念讲师陈培密老师带领的《正念关爱：给自己的心灵安个稳定的家》，则让教师们在沉浸体验中学习正念技巧，安住当下、学会自我关怀。

系列讲座不仅传递知识，更注重提供可操作的方法，帮助教师在忙碌中找回幸福感，为工作与生活积蓄能量。洞头区教育工会相关负责人表示，将持续推进“幸福教师”支持计划，通过常态化咨询、多样化工作坊与长效关怀机制，着力打造可持续的身心支持品牌，让心理服务更贴近日常、更温暖持久，陪伴教师走好教育路上的每一步。